noviembre 18, 2010

UPs!, lo hicieron de nuevo: UP primer lugar en el ENARM

Por cuarto año consecutivo los egresados de la Escuela de Medicina de la Universidad Panamericana obtuvieron el primer lugar en el Examen Nacional de Residencias Médicas. La EMUP obtuvo la calificación más alta en el examen y tuvo el porcentaje de seleccionados más alto en el país, reafirmando a la Institución como una de las mejores del país a pesar de sus escasos catorce años de existencia.

Es motivo de gran orgullo para todos los que formamos parte de la institución y un compromiso para quienes seguimos estudiando: Asegurarnos de que nuestra escuela de medicina sea la mejor del país, crezca y permanezca en ése puesto.

Desde el Boletín Médico de Mixcoac enviamos una felicitación a los seleccionados del ENARM 2010 e invitamos a todos los médicos UP a no dormirse en los laureles y seguir trabajando como hasta ahora se ha ido haciendo.



Aquí los links para revisar los resultados completos del ENARM 2010 y los de años anteriores.

noviembre 11, 2010

Post diabetogénico

Hasta el taquero se la sabe: la diabetes mellitus es tener niveles de glucosa altos en sangre. Hasta ahí todo suena muy sencillo, ¿no? Pues resulta que no lo es.

La diabetes mellitus es la gran epidemia del siglo XXI, sus complicaciones se encuentran entre las primeras causas de muerte a nivel mundial y el panorama a futuro no pinta bien: con las tasas actuales de obesidad y sobrepeso se espera que para el 2030 hayan más de 300 millones de diabéticos a nivel mundial, lo que garantiza una situación crítica hasta en los mejores sistemas de salud a nivel mundial, y llevarse a la tumba al deficiente sistema de salud mexicano si no hacemos algo pronto.

Sin duda las cosas se ven (y están) negras, y a menos que queramos vivir en un mundo en el cual los terrones de azúcar sean considerados como armamento terrorista tenemos que empezar a movernos para cambiar las cosas.

Se ha invertido mucho en investigación para encontrar la forma de curar o controlar la diabetes en forma efectiva, pero sin duda alguna la prevención continúa siendo la mejor arma dentro de nuestro arsenal para evitar más ciegos, insuficientes renales y muertos.

¿Como estudiantes, internos y médicos en general qué podemos hacer? Aprender, difundir y aplicar todos nuestros conocimientos sobre prevención dela diabetes, entre los que están:
  • Mantener un peso corporal ideal
  • Consumir una dieta balanceada: frutas, verduras, evitar frituras y alimentos con mucha azúcar (Un gansito más una coca-cola es la mejor mezcla diabetogénica que existe).
  • Hacer ejercicio! Las recomendaciones varían pero se recomienda que por lo menos sean 30 minutos de tres a cinco días a la semana, y es mucho mejor cuando es aeróbico (correr, brincar, bailar, etc.).
Con el paso de la semana escribiremos un poco más sobre prevención y tratamiento de la diabetes mellitus, y las diferencias entre la tipo 1 y la tipo 2. Sigan al pendiente.

noviembre 09, 2010

El Dia-D, dia de la diabetes para los bloggeros


Hoy 9 de noviembre es el dia bloggero de la diabetes, como preparacion para el dia internacional de la diabetes el proximo 14 de noviembre.

La tematica de este ano es concientizar a la poblacion general sobre que es la diabetes (tambien conocida en nuestro pais como 'deavetis de la mala'), sus complicaciones, como prevenirla y como tratarla.

Para ponerse a tono con el evento, en el Boletin Medico de Mixcoac estaremos publicando a lo largo de la semana posts relacionos con el tema, asi que dense una vuelta de vez en cuando para revisar el material nuevo.
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